MindFest, este un eveniment dedicat sănătății mintale, creat pentru a aduce în comunitate conversații deschise și accesibile despre echilibrul emoțional, autocunoaștere și starea de bine. Evenimentul este la a II-a ediție și reunește specialiști din domeniu și participanți într-un cadru bazat pe informare, dialog și experiențe interactive, prin conferințe și workshopuri. Se va desfășura la hotel Mara din Baia Mare, sâmbătă 14 noiembrie 2026 între orele 09-16.00.
Prin acest proiect ne dorim să contribuim la reducerea stigmei asociate sănătății mintale și să încurajăm oamenii să vorbească mai deschis despre propria stare de bine și despre nevoia de sprijin.
Evenimentul va include trei sesiuni de conferință dedicate anxietății, burnout-ului și gestionării emoțiilor în relațiile interumane, susținute de specialiști din domeniu.
Componenta teoretică va fi completată de trei workshop-uri interactive: – o sesiune de yoga și tehnici de respirație Pranayama – „Ce mă consumă și ce mă susține? Harta personală a stării de bine” – „Identificarea tiparelor de personalitate”.
Prin aceste activități, participanții vor avea acces atât la informații relevante, cât și la experiențe practice și instrumente pe care le pot folosi în viața de zi cu zi.
Pe durata evenimentului participanții vor beneficia de Lunch & Coffe break.
Biletele se achiziționează pe Nightz: https://nightz.app/r/Cmp7E7w
