Un nou campion va fi încoronat la Jocurile Olimpice da anul acesta de la Tokyo 2021. Nu este vorba de vreun sportiv, ci de Cannabidiol (CBD), noul compus magic care vine în ajutorul sportivilor începând cu această ediție a Jocurilor Olimpice.
Ce este CBD?
Cannabidiolul este un compus majoritar, extras din planta Cannabis Sativa. Spre deosebire de celălalt compus major extras din aceeași plantă, Tetrahidrocannabidiol (THC), CBD nu are efecte psihoactive. Concluziile studiilor efectuate pe mai bine de două decenii au arătat că CBD este un extras care are efecte benefice asupra mai multor sisteme din organism: reduce anxietatea și depresia, reduce inflamația, sporește recuperarea sistemului osteo-articular, crește apetitul, scade frecvența crizelor epileptice etc.
Cum îi poate ajuta CBD pe sportivi?
Începând cu anul 2018, Organizația Mondială Anti-Doping a scos de pe lista substanțelor interzise CBD. Astfel a fost creată o adevărată revoluție în lumea sportului, deoarece acest compus are efecte benefice atât pentru sportivii de performanță, cât și pentru amatori. Pe lângă influența benefică pe care o are asupra psihicului, scăzând anxietatea și ușurând stresul simțit de atleți la antrenamente și înaintea competițiilor, CBD acționează și asupra sistemelor osteo-articular și muscular. Există numeroase forme prin care acest extras poate fi administrat, cele mai utilizate fiind formele de ulei și balsam CBD pentru mușchi. Prin aplicarea locală a balsamului este redusă inflamația, durerea și febra musculară, ceea ce duce la creșterea performanțelor sportive și la diminuarea accidentărilor.
Sportiva olimpică Lolo Jones este printre atleții celebri care susțin utilizarea CBD, declarând: „Am făcut multe cercetări pe această temă și am încercat diferite produse, pentru că sunt o atletă de 37 de ani. Am nevoie de tot ajutorul pe care îl pot obține pentru următoarele Jocuri Olimpice. Uneori, când mă trezesc dimineața, mă simt ca și cum aș avea 80 de ani”.
Cum îi poate ajuta CBD pe oamenii obișnuiți?
Chiar dacă nu sunteți sportiv de performanță, puteți beneficia de efectele benefice ale CBD asupra sănătății dumneavoastră și a celor dragi. Indiferent că doriți să beneficiați de efectele benefice asupra psihicului, sau de cele care ajută organismul să își revină mai rapid după un antrenament sportiv, puteți încerca fără teamă un produs pe bază de CBD. Acest compus nu are efecte psiho-active și nu produce dependență, deci chiar dacă începeți să utilizați CBD în viața de zi cu zi, vă puteți opri oricând. Puteți alege să utilizați CBD zilnic, pentru a vă asigura o stare mentală și fizică pregătită să înfrunte toate task-urile pe care vi le-ați propus, sau puteți rezerva utilizarea CBD pentru cazurile în care simțiți că un mic ajutor v-ar putea ușura stresul și v-ar putea ajuta să duceți la îndeplinire un anumit țel mai dificil.
Până în acest moment au fost raportate extraordinar de puține efecte adverse în cazul utilizării produselor pe bază de CBD. În ciuda acestor rezultate, cel mai bine ar fi ca atunci când vă hotărâți să dați o șansă acestor produse să începeți cu o doză mică pentru a vă asigura că nu vă puneți sănătatea în pericol.
